Salut,

Premièrement, localise l'emplacement des "joists" au plafond et marque les.

Ensuite, il faut faire un petit trou dans le plafond avec un "hole-saw" et puis "fish" les fils avec un "wire fishing tool" jusqu'à la destination choisie.

Si tes joists bloquent le passage des fils, tu dois faire des trou dans tes joists encore une fois avec un hole-saw. Les trous doivent être assez grand pour que les fils passent mais pas plus grand que 1/4 de la largeur du joist pour éviter de l'affaiblir.

Cela devrait t'aider. Bonne chance!